＊いかシュウマイ＊│☆★（。・_・。）ｱﾗﾌｫｰﾏﾏのご飯日記★☆

＊いかシュウマイ＊

2011/06/30

作ってみました

先日の萬ぼうのいかシュウマイを目指して作ってみたけど

家族たちよ、判定はイカがかな

そして
私が運動していると　必ず真似する子供たち☆

スクワット(笑)

＊いかシュウマイ＊

腹筋☆　次女ちゃんバテぎみ

ゴキブリ体操　

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀﾊﾞﾀ〜

＊いかシュウマイ＊

寝っ転がって手足バタバタ

これ全身に効果あるらしいよ

続けなきゃだけどね(^^;)

かろうじて１キロ落ちた??
でも次の日は 500グラム増えてたりの一喜一憂の毎日ですが

娘たちと頑張ってゴキブリ体操　続けるぞ　(ノ-"-)ノ"　オーッ

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Posted by ゆーゆ

この記事へのコメント

イカしゅうまい！！！！すっご～♪
普通のしゅうまいですら作ったことないよ・・

ゆーゆ、ほっそいのに体操なんかしたら
ｶﾞﾘｶﾞﾘなっちゃうに！

Posted by ユミアキ

at 2011年07月01日 06:36

すごい～！！

作ってみたいし食べて見たいしまた教えて

ぇ～！！

ゴキブリ体操いーって良く言うよね(^_-)

私も今日初エアー縄跳び２００回くらいやっ

たらかなりハードで多分次の日筋肉痛ダヨ

(*^_^*)

お互い頑張ろうネ～♪

Posted by チカピー at 2011年07月01日 22:36

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